当你人格完整，就能放下痛苦的关系

真正的爱，是人格完整的产物，一个自我，人格不完整，主体性都没有的人，根本就不具备爱自己，不具备产生爱的能力。 所以当你在亲密关系中，痛苦内耗时，最不该思考的一个问题是他爱不爱你？他有多爱你？因为爱是时刻流动的，变化的，它是一个极其抽象的概念，它是一种瞬间的感受。他今天爱不代表明天还会爱，当下不爱，也不代表以后不会再爱。当你用一个流动变化，无法恒定且说不清楚的东西，去对标一段真实的关系，就必然陷入内耗。少思考，他爱不爱你，有多爱你，这种几乎无法标准化的答案。 自己的人生，永远都要用“我”作为主语造句！我想要什么样的人生体验？我自己开不开心。我最近有变丑吗？我是更平静喜悦了？还是更动荡不安了？这段感情，我跟他相处的时候，他是激发了我的善？还是激发了我的恶？让我变得更爱这个世界吗？还是说激发的全是我的负面情绪？我有没有因为这段感情，更加喜欢自己一点？这些具象化的，真实的内心感受，比一次次去穷追不舍的问对方，你爱不爱，有多爱，来的更准，更直接。你的脑子也许会骗你，但是你的心不会。 再直接，再纬度高一点，他爱不爱你，不是一个标准，而是一个手段。智慧圆融的女人，从来不会说你为什么不理我？你为什么不爱我？你怎么一点都不在乎我？这种话，本身就是一种暗示，是一种自我诅ZHou，因为语言也是有力量的，你说这些负面的话，相当于不停在给对方负面暗示，给他植入潜意识的负面信念。他本来是在乎你的，但是你的抱怨听多了，他便也就不在乎了。在亲密关系里，你应该给对方种的是正向心锚，比如，亲爱的，你对我最好了，亲爱的，你最爱我了。谢谢亲爱的对我的扶持。因为，万事万物都是流动的。 最后，本质上，他人爱不爱你，并没有那么重要，重要的是，你有没有好好爱自己？你会不会爱自己？你有没有爱上自己？因为，当你自我完整，自我圆满时，你并不会再去质疑爱本身。因为，你自爱，你成为了爱本身，你相信爱，你就会体验到爱，就会遇见爱。你是创造者，是你对爱的信仰，反向创造出了你生命中的爱。