从小缺爱的女人,会执着于让伴侣重养自己
薇薇安那个女人生活
2024-10-28 00:42:17
越是从小缺爱的女人,长大后,越是容易对无条件的爱,有几乎信仰般的渴求。越会陷入极致索取爱,执着于让伴侣重新养一遍。或是陷入报复性补偿,执着于证明自己值的被爱,去付出爱。
小时候,没有被好好养育,导致生命根基不稳,人格不完整或缺陷。会养成两种本能:高度敏感,能发现伴侣对自己不好的地方,但很容易忽略伴侣对自己的好。报复性的补偿欲,证明自己值的被爱,想要很多很多的爱。或是在伴侣身上“找爸妈”,想体验无条件的爱。又或在这两者间,反复横跳对抗扭曲,无法放过自己,也无法放过别人。
缺爱的人她感受爱的能力,给予爱的能力,是欠缺的。自己都没有体验过的东西,她看不懂,也给不出来。
对爱的体验太少,对痛苦的体验太多。小时候被父母打压弱化或偏心对待,很多愿望没被满足,几乎看脸色。从小会觉得这世上没有人会爱自己,被爱就一定要有条件,要去讨好,好好表现才能换来爱。所以养成很强观言察色能力,敏锐地捕抓到身边人冷漠、回避的信号,然后不停反省,我错在哪里?是我不够好?做的不够多?然后尝试去哄对方开心。慢慢的,就形成了讨好型人格,甚至是陷入自我P某A。
进入亲密关系,心里非常渴望爱,渴望另一半拯救自己,无条件爱自己,弥补自己缺失的部分。时刻敏感的关注另一半不爱自己的信号,但对伴侣爱自己的那些证据,却很容易忽略。伴侣买房也落了她的名。可哪一天对她的小情绪,回应不及时,有些冷漠,就惯性上升高度,就是你不爱我,不够爱我。
另一种表现就是报复性的补偿欲。极力证明自己被爱,值的被爱。极致的向另一半索取情绪,关注。
在亲密关系里总是想让对方,迁就自己爱自己,弥补过去父母没有做到的,把自己当小孩重新养育一遍。一旦伴侣没有做到,就很失望,又作又闹情绪化,迫使对方按自己说的来做。如果你爱我就会那样。要么不停反省,弱化P某A自己,我不配不值得被爱,我不够好。负面去解读伴侣的行为,然后再按自己觉得对的方式,去讨好他,慢慢的散失了自我。
但你会发现,靠不停去讨好对方,并不会让他回报爱。
在这个过程中,另一半是很被折磨的。每次他试图跟你陈述逻辑事实。你总困在爱不爱的情绪里,反复纠缠。慢慢的,他怕回家,怕见到你,不愿意跟你说真话。然后你陷入循环,就是不爱我不够爱。于是,他焦虑,你忧郁,你越歇斯底里,他越害怕。
慢慢的,你们的感情,就被弄坏了。
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刘米洞
应该怎么样自救
二皮脸2010
复盘,重建,具体要怎么去做呢?