孩子脾胃虚弱怎么办？4️⃣款汤水轻松调理
品藁坊养颜人
2025-02-22 16:57:19
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宝宝脾虚到底是什么原因导致的呢？过度喂养、喂养不足或喂养时间不规律，先天遗传、吃生冷的食物、不爱运动、季节交替或气温骤变，宝宝容易受凉，这些因素都可能影响宝宝的脾健康，导致脾虚。
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春季是调理脾胃的最佳时机，遵循科学的调理顺序，可以帮助宝宝更好地恢复脾胃功能
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以下是春季调理脾胃四步曲：消积、清热、健脾、强体质
1️⃣先消积食
🥣食材：炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
2️⃣后青内热
🥣食材：莲子+麦冬+玉竹+灯芯草+海底椰+蜜枣+雪梨+百合
3️⃣再健啤胃
🥣食材：淮山+莲子+芡实+茯苓
4️⃣强体质
🥣食材：麦冬+太子参+无花果
通过以上方法，宝宝脾胃虚弱可以得到有效改善，但需长期坚持哦
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郑允浩太太。
一阶段需要吃多久呢