立春后4️⃣款神仙水，孩子健脾长肉又长高
品藁坊养颜人
2025-02-19 16:12:24
🍀🍀开春脾胃容易不好‼️如果你的宝宝有以下表现，可能就是脾胃不好的信号：口臭、放屁次数多、饭后腹部不适、易便秘、打嗝胀气、小肚子圆滚滚的、睡觉😪翻来覆去不踏实、舌苔厚腻或地图舌等。
对于养好孩子脾胃，我给孩子坚持了4️⃣款汤汤水水
第1️⃣款 养脾化积饮
🥣食材：炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
第2️⃣款 灯芯草清热饮
🥣食材：莲子+麦冬+玉竹+灯芯草+海底椰+蜜枣+雪梨+百合
第3️⃣款 四神汤
🥣食材：淮山+莲子+芡实+茯苓
第4️⃣款 太子参麦冬饮
🥣食材：麦冬+太子参+无花果
✅日常生活小贴士:
1⃣.鼓励户外探索
空闲时不妨带孩子多去户外探险，比如放风筝、慢跑、踢足球等运动
2⃣.保证充足睡眠
让孩子养成良好的作息习惯，尽量在晚上𝟗点前入睡，保证高质量的睡眠，以促进生长𝙟素的分泌
3⃣.饮食均衡多样
确保孩子的饮食丰富多彩，满足成长所需的各种营养素
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流萤秋恋汪苗条
不错， 这是第一次在小红书上买东西， 还是小朋友食用的，收到货后联系卖家，了解具体服用方法， 卖家非常有耐心的指导。
搞到皇族了
东西很干净很好，已经下单再次购买，孩子爱喝味道好。
刘梅
不错的，材料很新鲜