小儿推拿助生长发育
六步骤
第一步:揉百会
百会穴是百脉汇聚之地,也是阳气汇聚之地。儿童正是是纯阳之体,按揉百会,能起到安神、升阳、促睡的作用。
第二步:揉中脘、摩腹
小儿脾常虚,脾胃发育未成熟,脾胃之体成而未全,脾胃之气全而未壮,饮食又不知自节,《素问·痹论》:“饮食自倍,肠胃乃伤”,易致腹胀、呕吐,腹泻之患。
小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾胃为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。按揉中脘穴及摩腹可达到促进胃肠蠕动、健脾胃,调理大小肠的作用。
第三步:揉按足三里
俗话说,揉控足三里,胜吃老母鸡。揉足三里穴可调理脾胃、补中益气、扶正祛邪。
第四步:揉按涌泉穴
揉涌泉穴可增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨。
第五步:清肝经
四时阴阳之气,春气五行属木,五脏应肝,生长、升发、调达、舒畅也。故春气,疏肝也。小儿春季养肝为要,顺应肝气之升发调达,舒畅气机,扶养春阳,激发五脏精气。
第六步:捏脊
捏脊可刺激五脏背腧穴(心、肝、脾、肺、肾)。五脏皆调,自然可以活气血,调节睡眠
小儿生长贴
另外,在小儿推拿的基础上,搭配门诊“生长贴”效果更佳。将特定的中药经过加工,制成穴位贴敷贴于神阙、足三里、肾俞等特定穴位,通过经络的传导,可以调整脏腑功能、促进儿童生长发育。
与此同时,需保证儿童有足够的运动,以激发自身的阳气,有助于身高的增长。晚间保证9-10点进入睡眠状态,以涵养阳气。
春季推拿助幼儿健康成长
根据中医理论,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢,脾胃为后天之本,春季小儿推拿配合艾灸,调理肝、脾、肾、肺来帮助孩子扶阳益智助长、提高免疫力。
春季小儿推拿适应于1至14周岁、身高偏矮、体重偏轻、生长发育迟缓、智力增长速度慢于一般儿童,且有食欲不佳、脾胃虚弱、厌食、营养不良、容易积食、免疫力低、睡眠欠佳等现象的孩子。
以中医基础理论为基础,结合中医儿科学和推拿学实践,采用穴位点、按、推、揉等手法,通过调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳来改善儿童体质、提高孩子免疫力,健脑益智、促进助长、增强免疫力功能、扶助正气、调理脾胃,达到有病治病、无病保健的目的。
中药外敷贴
助儿童生长发育效果及佳
正当时
注意以下几点
顺时而为
①(忌寒湿)
②晒太阳
③中药泡脚早睡觉
④吃温热
⑤艾灸祛湿升阳
⑥适当运动
⑦中医儿推
处方:
补脾500次
疏肝300次
补肺300次
补肾500次
推上三关200次
退下六腑200次
顺时逆时摩腹各200次
足三里150下
血海150下
涌泉穴各100下(揉)
项韧带
百会穴
肩井穴
膀胱经
督脉
各三遍
华佗夹脊穴
5分钟
命门
肾俞
5分钟
天筋
宗筋
地筋
(胆经)
结束[加油]
中药贴敷助生长贴