小儿推拿助生长发育六步骤第一步:揉百会百会穴是百脉汇聚之地,也是阳气汇聚之地。儿

飞翔说健康 2025-02-18 11:28:22

小儿推拿助生长发育

六步骤

第一步:揉百会

百会穴是百脉汇聚之地,也是阳气汇聚之地。儿童正是是纯阳之体,按揉百会,能起到安神、升阳、促睡的作用。

第二步:揉中脘、摩腹

小儿脾常虚,脾胃发育未成熟,脾胃之体成而未全,脾胃之气全而未壮,饮食又不知自节,《素问·痹论》:“饮食自倍,肠胃乃伤”,易致腹胀、呕吐,腹泻之患。

小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾胃为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。按揉中脘穴及摩腹可达到促进胃肠蠕动、健脾胃,调理大小肠的作用。

第三步:揉按足三里

俗话说,揉控足三里,胜吃老母鸡。揉足三里穴可调理脾胃、补中益气、扶正祛邪。

第四步:揉按涌泉穴

揉涌泉穴可增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨。

第五步:清肝经

四时阴阳之气,春气五行属木,五脏应肝,生长、升发、调达、舒畅也。故春气,疏肝也。小儿春季养肝为要,顺应肝气之升发调达,舒畅气机,扶养春阳,激发五脏精气。

第六步:捏脊

捏脊可刺激五脏背腧穴(心、肝、脾、肺、肾)。五脏皆调,自然可以活气血,调节睡眠

小儿生长贴

另外,在小儿推拿的基础上,搭配门诊“生长贴”效果更佳。将特定的中药经过加工,制成穴位贴敷贴于神阙、足三里、肾俞等特定穴位,通过经络的传导,可以调整脏腑功能、促进儿童生长发育。

与此同时,需保证儿童有足够的运动,以激发自身的阳气,有助于身高的增长。晚间保证9-10点进入睡眠状态,以涵养阳气。

春季推拿助幼儿健康成长

根据中医理论,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢,脾胃为后天之本,春季小儿推拿配合艾灸,调理肝、脾、肾、肺来帮助孩子扶阳益智助长、提高免疫力。

春季小儿推拿适应于1至14周岁、身高偏矮、体重偏轻、生长发育迟缓、智力增长速度慢于一般儿童,且有食欲不佳、脾胃虚弱、厌食、营养不良、容易积食、免疫力低、睡眠欠佳等现象的孩子。

以中医基础理论为基础,结合中医儿科学和推拿学实践,采用穴位点、按、推、揉等手法,通过调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳来改善儿童体质、提高孩子免疫力,健脑益智、促进助长、增强免疫力功能、扶助正气、调理脾胃,达到有病治病、无病保健的目的。

中药外敷贴

助儿童生长发育效果及佳

正当时

注意以下几点

顺时而为

①(忌寒湿)

②晒太阳

③中药泡脚早睡觉

④吃温热

⑤艾灸祛湿升阳

⑥适当运动

⑦中医儿推

处方:

补脾500次

疏肝300次

补肺300次

补肾500次

推上三关200次

退下六腑200次

顺时逆时摩腹各200次

足三里150下

血海150下

涌泉穴各100下(揉)

项韧带

百会穴

肩井穴

膀胱经

督脉

各三遍

华佗夹脊穴

5分钟

命门

肾俞

5分钟

天筋

宗筋

地筋

(胆经)

结束[加油]

中药贴敷助生长贴

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