为什么刚洗完头就有巨多头皮屑我以前也被刚洗完头就有巨多头皮屑这事儿折磨得不行。

小情歌 2025-02-16 17:31:40

为什么刚洗完头就有巨多头皮屑 我以前也被刚洗完头就有巨多头皮屑这事儿折磨得不行。后来自己各种研究,发现原因还挺多。

最开始,我觉得是洗发水没冲干净。有时候图快,洗头随便搓两下,水一冲就完事儿,结果头发干了就开始飘“雪花”。所以洗头可得仔细,头皮每个地儿都得洗到,洗发水沫子也得冲干净。

后来我发现,头皮太干也会有超多头皮屑。我一到冬天,这问题就特别严重。就跟脸上皮肤干会起皮一样,头皮要是缺水,也会哗哗掉屑。所以我现在会用一些滋润型的护发素,偶尔还敷敷头皮护理面膜,给头皮补补水,头屑确实少了些。

还有,作息一乱,头屑就疯狂冒出来。我那段时间熬夜追剧,早上起来一摸头皮,全是小碎屑。估计是熬夜把内分泌弄乱了,头皮油脂分泌不正常,就容易长头屑。现在我尽量早睡,头屑情况改善了不少。

我觉得要是头屑问题特别严重,还是得找找专业人士,让医生帮忙看看是不是有啥头皮疾病,可别自己瞎折腾,耽误了事儿。

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