每天的早餐都是营养简餐代餐作为主食然后➕蔬菜蛋白质牛奶吃得干净清爽身体也

甲状腺大师 2025-02-15 09:12:19

每天的早餐都是

营养简餐代餐作为主食

然后➕ 蔬菜 蛋白质 牛奶

吃得干净清爽 身体也会舒服

饮食不必太复杂

简简单单也可以保证营养

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