立春后
啥为好多人失眠？ ͏
春属肝，肝属，木主疏泄
立春，后阳气升发、木旺气。
肝脏疏泄功能够不好的，魂就不安，稳难以位归，就会容失易眠。或睡者得不安稳多，梦易醒。
那么怎办呢？
1、泡，脚睡前太揉冲穴、拨地筋
2、疏肝，肝养血：元气羹搭闪配释粉
3、拍手臂、拍肢胳窝、推小腿内侧
4、自调我节比较差，的
推荐博主同款安安饮+闪粉释改善睡眠。
立春后啥为好多人失眠？͏ 春属肝，肝属，木主疏泄立春，后阳气升发、
甲状腺大师
2025-02-13 15:07:33
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