把上班当成上学！
1、杨天真职场法则：把上班当成上学。每天按时上学，下了班尽量早点回家，学习知识，还有工资拿。这样想，心态会好很多。
2、放弃受害者心态，要有被讨厌的勇气。 比如“他们为什么这样”“xx针对我"之类。首先，他们不会围着你转。其次，你也可以反过来让他们产生受害者心态。总之主打的就是一个心态。职场中你心态好，搞的就是别人的心态。
3、职场玩的是心态，豁得出去就能赢办公室里，大家比的就是心态！谁更能豁得出去谁就容易争夺到话语权。你越忍让别人就越拿捏你，越欺负你。所以胆子得大起来，怼他、吓唬他谁怕谁呀？
4、遇到对方无故找茬，你可以找个合适的时机反击和爆发，直接告诉对方：“我希望你重新组织一下语言”“我们对事不对人”“好好沟通，你怎么说也是专业的人”这样说，对方便无话可说了。实在不行，录音，让对方对自己的话负责。
5、上班是同事，下班是路人。
表面上和你掏心掏肺，背地里勾心斗角的人，不要太多。同事之间更多的是利益争夺，如果把同事当朋友，最后不欢而散，上班的尴尬你懂的。分外之事，一律不过问，不然，同事不一定念你的好，你还被琐事缠身，赔了夫人又折兵。
6、不过于在意领导
不在意领导的评价和夸奖，拒绝被领导pua 画大饼，不去揣摩领导的心思，不跟着领导的期望走，有时候试着用离职的心态去打工，反而会干得出色，甚至能减少80%工作上给自己带来的内耗。
7、工作留痕迹。
能邮件的邮件，能企微的企微，能文字的文字，尤其是交接、确认。尽量避免口头对接无凭据。说话不带情绪不带感受，公事公办。
每个人的职场中都会遇到各式各样的人，切记：搞好自己的心态。打工而已，不要太上头。
