大S的突然离世，给我们的警示 尽管很多人不愿意相信，但大S因流感并发肺炎在日本去世的消息已得到官方证实。 是的，大S真的走了，享年48岁。 很意外，很突然，很不可置信。 大S的离去，显然不只是一记简单的娱乐新闻，更是对所有年轻人的一次警醒。 关于健康的警醒。 我们以为的流感，只是普通感冒。 我们以为年轻就是资本，疾病肯定离自己很远。她的离开，警醒我们： 一不要熬夜，不要熬夜，熬夜是在透支生命。 熬夜是很爽。 不过熬夜会扰乱生物钟，降低免疫力，增加心血管疾病和癌症的风险。 熬夜的尽头是吃席。 二真的要运动。 未必减肥才需要运动。 运动可以增强体质，它还能改善你的情绪、提高工作效率。 三少看点手机。 长时间使用手机会导致颈椎病、视力下降等问题，甚至影响睡眠质量。 四注意饮食。甜的、太咸的、太油腻的，都少吃。 高糖、高盐、高脂肪的饮食，会带来各种慢性病。 五有病了别硬撑。有病了，急时就医，专业的医生才能给你最好的诊疗，起码耽误了不了。别认为年轻，身体壮就没事。 大S去世，再一次警示我们，除了生死，其它的都是擦伤！
