人的生命确实很无常，而我们却总是忽视自己的健康，总还以为以为来日方长。 年前参加了一个关系很好的客户的葬礼。这个客户性格幽默风趣，唯一的缺点就是烟瘾很大，平时每次见到总是烟不离口。据他说他基本一天最少两包烟，我曾劝过他，他笑着说，自己就这样一个爱好。并说罗素不是一直抽烟都活了90多岁？ 他前年刚为儿子在西安买房结了婚，算上彩礼，外面欠了几十万的账。他却很乐观，说再几年，债一还完，他准备带上老婆出去好好旅游一下，看看祖国的大好河山。谁想到年前突发心梗人就没了。 就在昨天又惊闻大S去世的噩耗，不禁令人震惊与唏嘘。想到之前48岁去世的罗京，李咏。这些人要钱有钱要名有名，但在健康方面，一切都是浮云。 生命对我们每个人只有一次，是不可逆的。人在健康的时候，总是会觉得来日方长，不会对自己的健康做太多关注，有的人抽烟、喝酒、熬夜，殊不知不良的生活习惯会在不知不觉中侵蚀你的身体。直到有一天身体出了问题已经回天无术。 因此奉劝朋友们也奉劝自己，从今天起，做一个健康的人，尽快戒掉不良嗜好，早睡早起，不要熬夜，不要给自己太多的压力，最少每年体检一次。 只有健康的活着，才有未来。
