悟得涌泉穴从下往上的吸力，是悟道的开始。至阴至阳是天然相吸相生的。而后你才能水火既济，地天交泰，身体元炁负阴抱阳而汲取天地宇宙元阳、元阴之炁，进行抽精补髓强筋骨，补髓还脑出神气，神气足盈还虚空，虚空动静皆太极。
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悟得涌泉穴从下往上的吸力，是悟道的开始。至阴至阳是天然相吸相生的。而后你才能水火
飞翔说健康
2025-01-31 12:45:28
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用户86xxx88
怎么具体操作呢