孩子频繁生病好不了，病根在于内热，它是天然的清热高手，煮水一喝，告别积滞，发烧，便秘！
孩子频繁生病好不了，病根在于内热，它是天然的清热高手，煮水一喝，告别积滞，发烧，便秘！
内热，是孩子频繁生病的祸根，孩子脾胃娇嫩加上喂养不当，就容易出现积滞、内热的情况，很多孩子瘦瘦小小，个子也比同龄人矮。
见过很多家长给孩子乱清热，频繁用清热泄下的寒凉药物，像什么清热解毒口服药，豉翘清热颗粒等，多是治标却伤本的药，会伤害本就虚弱的脾胃阳气。
我们可以用这个天然“清热高手”——黑豆，便宜常见，老人小孩都能用，有效且没有药物副作用。
一、煮黑豆水
做法：选用绿心黑豆50克左右，加水煮开后再小火煮10分钟，滤去豆子，只饮水。
功效：绿心黑豆性平味甘，可以收敛胆经浮越的相火，包括孩子口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛涩痛、口干舌燥等症状
二、乌梅三豆饮
做法：
1、将10g的黄豆、黑豆、绿豆淘洗干净，清水浸泡半天
2、锅中加水，放入6g的甘草煮20分钟左右后，把甘草捞出
3、将浸泡好的豆子连同乌梅放入甘草水中
4、大火煮沸后，转小火慢慢煲2小时，最后加入白糖调味喝汤即可。
功效：能够退热、补中益气，收敛、补充津液，适合嗓子肿痛、舌头红、舌面干、小便短少的孩子。
三、醋泡黑豆
做法：选黑豆20g、翻炒15分钟，将炒好的黑豆放入密封罐子中，加入4ml的陈醋，浸泡2小时即可。
功效：黑豆补肾，醋主收敛，两者搭配能够帮助孩子长个子，藏阳气，午饭食用一点，能更好地帮助孩子养阳气！
孩子容易感冒生病，流感病毒一来基本次次都中招，多表现为大便干硬难拉，嘴有口气，舌头发红，而且是地图舌。
这类孩子是内火烧干了津液，导致脾胃虚弱，我就告诉她这个乌梅三豆饮，结果喝了三天孩子体内的热就缓解了， 她就很好奇这是为什么呢？她说之前我用清热解毒的都没起作用，上医院用药也没用，怎么这么一个汤就解决问题了呢？
“这就是中医的好处，不是一味地压制体内的热，而是一边扶正，一边酸甘化阴，把孩子体内津液补足了，体内自然就通畅了，热就下去了。”
