现代人最大的弱点是累，从几岁上学就开始累脑累心，活动却严重不足。
我做药食同源养生工厂的人告诉你们，最大的进补是休息，休息才能回血；
膏方丸子和粉剂，品质好的会锦上添花，但没有锦哪儿来的花，
不说运动的减肥都是伪减肥，
不说整顿生活的养生都是伪养生。
现代人缺的不是物质，是休息。
过节别造，好好养养。
现代人最大的弱点是累，从几岁上学就开始累脑累心，活动却严重不足。我做药食同源养生
碧灵说健康
2025-01-31 10:34:23
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