中医养生:养生铭:怒甚偏伤气,思多太损神。神疲心易役,气弱病来侵。勿使悲欢极,常

张邈看健康 2025-01-30 19:32:31

中医养生:

养生铭:

怒甚偏伤气,思多太损神。

神疲心易役,气弱病来侵。

勿使悲欢极,常令饮食均。

再三防夜醉,第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓∶晨兴漱玉津,

妖神难犯己,精气自全身。

若要无诸病,常当节五辛。

安神宜悦乐,惜气保和纯。

寿夭休论命,修行在本人。

若能遵此理,平地可朝真。

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