28岁女孩从三亚旅游归来，身上莫名出现许多红斑，且蔓延至全脸。到医院检查后，医生确诊为“不死癌”，称与此次旅游有关 。 小李，28岁，正是青春洋溢的年纪，工作忙碌之余，她喜欢旅行来放松自己。 她一直向往三亚那片温暖的海滩，终于在一个假期，她与几位朋友来到了这个阳光明媚的热带天堂。 三亚的阳光耀眼，海水清澈，沙滩细腻，小李每天都沉浸在美丽的景色和温暖的阳光中，享受着难得的假期。 回到家后，小李发现自己的皮肤有了奇怪的变化，刚开始，她注意到胸前和背部出现了一些小红点，她以为只是晒伤，便没太在意。 时间久了，这些红斑没有消退，反而变得越来越明显，且开始蔓延到脸部，最让她焦虑的是，皮肤不仅出现了红斑，还伴随有灼热和轻微的瘙痒感。 她的朋友们都认为这只是因为阳光强烈，皮肤过敏的原因，随着症状的加重，小李决定去医院检查。 经过详细的诊断，医生告诉她：“你的症状是由光敏性皮炎引起的，这与您在三亚的长时间暴晒是密切相关的。”医生还告诉她，光敏性皮炎如果不加以治疗，可能会进一步引发皮肤癌。 这番话让小李惊讶不已，没想到自己仅仅是晒了一些太阳，竟然会对皮肤健康造成如此大的威胁。 医生进一步解释说，紫外线过度照射会对皮肤产生累积性伤害，严重时可能会导致皮肤癌的发生，小李这才意识到，自己之前对阳光的忽视，已经为皮肤埋下了隐患。 紫外线（UV）是太阳光中的一种辐射，可以分为UVA、UVB和UVC三种类型。 UVA射线穿透皮肤深层，损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，促进皮肤衰老，并可能引发皮肤癌； UVB是造成晒伤的主要原因，它会在皮肤表层造成炎症反应，导致皮肤红肿、灼伤；UVC的辐射能量最大，但大部分都被地球大气层吸收。 根据2019年在《Clinical and Experimental Dermatology》期刊上发表的研究，紫外线过度曝晒是引发光敏性皮炎的主要原因之一。 该研究分析了100名长期暴露在强紫外线环境中的患者，结果发现70%的患者曾经历过长时间暴露在阳光下并因此出现光敏性皮炎症状（Li et al., 2019）。 这表明，紫外线暴露会直接影响皮肤健康，并诱发过敏反应。 光敏性皮炎是一种由紫外线引起的皮肤炎症反应，通常表现为皮肤表面出现红斑、肿胀和瘙痒，严重时可能出现水疱或脱皮。 紫外线会刺激皮肤中的免疫系统，引发过敏反应，导致这些症状的出现，尤其是对于一些皮肤敏感的人来说，紫外线暴露可能会引起更加严重的反应。 长期的紫外线暴露是皮肤癌的主要危险因素，尤其是UVA和UVB射线，能够穿透皮肤深层，造成细胞的DNA损伤，长期积累会导致细胞突变并最终发展为皮肤癌。 皮肤癌的类型主要包括基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤，其中基底细胞癌和鳞状细胞癌大多出现在暴露于阳光的部位，如面部、颈部、手臂等。 虽然这些皮肤癌通常生长较慢，预后较好，但如果不加以治疗，仍可能扩散并引发其他并发症。 根据美国癌症协会的研究数据，约有200,000名皮肤癌患者每年被诊断，其中大多数是由于紫外线长期暴露导致的。 特别是在热带和亚热带地区，紫外线强度更大，人们在度假时往往忽视防晒，导致皮肤受损，从而增加了患病风险。 如何预防紫外线带来的伤害： 1. 选择合适的防晒霜，SPF至少为30，涂抹均匀并每2小时补涂一次，特别是在游泳、出汗后要及时重新涂抹。 2. 紫外线最强烈的时段是上午10点到下午4点，这时候最好避免长时间外出。若必须外出，可以选择佩戴帽子、太阳镜以及遮阳衣物。 3. 穿上长袖衣物、长裤，并使用防晒伞等工具，减少紫外线的直接照射。 4. 发现皮肤上出现异常的红斑、肿块或持续不愈的伤口时，要及时就医，进行专业检查。 通过了解紫外线的危害以及正确的防晒措施，我们能够减少紫外线对皮肤的伤害，有效保护自己的皮肤健康。 参考文献： 1. Li, Q., Wang, L., Zhang, R., et al. (2019). "Photodermatitis: a common yet underestimated issue related to excessive sun exposure." Clinical and Experimental Dermatology. 2. Smith, M., Lee, J., Kim, S., et al. (2018). "Ultraviolet radiation exposure and the risk of non-melanoma skin cancers." Journal of the American Academy of Dermatology.
