132 只管做自己的事,把全部身心都投入到正在发生的事情中去,而不是把全部身心

方凯随心情感 2025-01-26 21:43:44

132 只管做自己的事,把全部身心都投入到正在发生的事情中去,而不是把全部身心都投入到个人的敏感多虑中去。 既然休息,就允许自己枯萎几天,想做什么就做什么,接纳任何形式的自我,积攒能量,然后开始积极面对接下来的生活。 今天上午打扫厨房。 因为一年来一次,厨房的调味只买的迷你装,这次来只能扔了再买。打扫完就和宝贝去逛吃采购。 又吃到三品王牛肉粉。 钟姐炖品第一次吃。 甜品的选择多,不知道选哪个,来杯陈皮红豆,不甜不腻,太美了。 吃完喝完元气满满。 超市里啤酒种类很多,没喝的我都想尝一尝,还是克制着买了几种。 这里没认识的朋友。除了吃喝,就是看看书,写写流水账,与文字共情。 闲下来陪宝贝看了个恐怖片《致命感应》。

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