❤️长期睡不好，是身体在求救🆘 1.睡不着-清火 2.入睡难-疏肝 3.

陈科普 2025-01-25 11:13:26

❤️长期睡不好，是身体在求救🆘 1.睡不着-清火 2.入睡难-疏肝 3.容易醒-调脾 4.睡不沉-补肾 5.做梦多-养心 失眠 睡不着 补肾 睡眠与健康 中医养生 健脾 肝火旺 养肝 气血不足

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