白萝卜破气吗？ 这是很多网友的问题，破气是什么意思呢？气可以理解为正气，破就是破坏，意思是破坏正气，就像一个塑料袋一样，正常人或力气大的人一扯就破，气虚的人或力气小（比如小孩子）的人可能就扯不破。所以到底破不破气，视你是不是正常人还是气虚的人。 比如之前分享过的一个网友，没生孩子之前的几年前，随便喝冰饮凉水，凉拌麻辣，一点不忌口天天吃都没事，又或者夏天天气热，广西人最喜欢吃腌酸，把白萝卜、刀豆、豆角、萝卜樱、辣椒、笋、窝笋等，大凡脆口的都可腌，一把腌酸一碗粥，喝完浑身舒爽。但如果在冬天生吃，可能就拉肚子。 这个网友在生孩子前吃没事，但后来坐月子期间，可能胃口也不开吧，一下子吃多糖醋萝卜，结果一泻到底，之后经量越来越少，她哭着问我才30多岁，不会就闭经了吧。这一泻到底就不是破气吗？像一个破口的塑料袋，装在里面的东西一股脑子漏了出来。所以你看，同一个人，吃同样的东西，在正气不同的时候就会不同的反应，同时量与制法也有不同。 所以白萝卜生吃辛甘凉，清热下气，所以夏天喝白萝卜水可以止实热流鼻血，熟吃甘温下气和中，补脾运食，所以冬天吃生萝卜对于脾胃阳虚的人，容易破气，所以冬天吃熟不吃生，有补脾运食的作用。 所以有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，冬天气血向里走，消食能力强，但气血向里走，不向外走（不出汗），那浊气怎么走？向下走，吃白萝卜下气运食，补而不滞，刚刚好。 又有网友说，补气药不宜用萝卜，因为一个下气，一个补气，但我在临床中常用人参配莱菔子，人参补脏气，萝卜通腑气，反而能升清降浊，补而不滞。 又说萝卜解药，其实你如果害怕，服用补益药时，只要间隔2小时以上就可以了，如果没有中气下陷的，脾胃虚寒很厉害的问题，放心食用熟的白萝卜，不用担心会解药。 如果脾胃阳虚，又怕补而留滞，那么羊肉白萝卜陈皮汤，隔山肉白萝卜陈皮汤，肉是补中益气的，同时量不要过大，就不怕破气了。所以说萝卜是补还是泄，就看你怎么吃，怎么用，懂点中医，懂点搭配，普通的食材也有很好的养生作用。
