山药苹果焦山楂水，一周煮3天，名不虚传！
沛岚谈养护
2025-01-23 16:14:47
✅这个山药苹果焦山楂水真的太👍啦！春节期间多给孩子煮着喝，看似简单，真的很受用！
➕一周安排3-4天，口感酸酸甜甜的，大人孩子都爱喝！
📜在《本草纲目》记载性平温和，不寒不燥，对啤谓特友好！
👉尤其是许多孩子不爱吃饭，嘴巴有味，🐔sh的，不妨可以试一试！
🈯️我每周都会坚持给孩子煮这个水喝，坚持一段，真的nice！
🌈食材很简单，怀山药干8-10片克，苹果半个或者苹果干5片，焦山楂6个，加800ml 的水，煮 20分钟，当水去喝！
✅注意
在选怀山药干时，选焦作温县一带的怀山药，尤其是给孩子吃的，一定要避坑硫熏片和宽大的菜山药片。
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