养血 怕冷是血虚，腿疼是血瘀，瘙痒是血热！
现在有很多人呢比较怕冷，手脚冰凉，暖不热，总是穿的里三层外三层的；还有的人呢总是身上疼，不是胳膊疼就是腿疼，反正浑身上下哪都不太舒服；另一些人呢倒是不冷也不疼了，但是呢他浑身瘙痒，身上挠的都是血淋淋的印子，那这到底是怎么回事呢？其实，这都是我们体内的血液出问题了，为啥这么说呢？中医上讲：怕冷是血虚，腿疼是血瘀，瘙痒是血热。
为啥这样说？首先来说怕冷是血虚你想这血液是五脏六腑的营养库，血液充沛的时候，不用争不用抢，这小到毛发、四肢百骸，大到五脏六腑都能得到血液濡养，那一旦这血液不足了，你想想，这四肢末梢挣得过各个脏腑吗？争不过那自然就得乖乖地受着冷。另外，血液有一个很重要的作用，就是调节我们的体温，让我们的身体不至于太冷，所以说这血虚了，那我们的身体得不到温煦，自然就会感到冷飕飕了，那这时候呢就需要充足能量库，补血养血了，可以参考一个四物颗粒来调理。
其次来说腿疼是血瘀你想想看，这血液啊原本在血管里欢快的流动着，日复一日，但是呢突然有一天它就流不动了，为啥呢？因为这血管堵住了，咋说呢？
打个比方，这血管啊就跟水管差不多，常年有液体流动，这液体里难免会携带些垃圾，那这些垃圾呢都黏附在血管壁上，时间长了啊就越来越厚，就像咱们家里的那烧水壶似的，用久了呢，就会出现很多的水垢，那这血管里的啊也会出现“血垢”，这血垢呢堵住了血管，那这血液就流不动了。
中医上讲“不通则痛”，这瘀血啊堵在哪里哪里就会痛，所以说为啥腿疼呢？就是这瘀血啊堵在腿这块了，那该怎么办呢？当然是清血管垃圾，活血化瘀了，可以参考一个血府逐瘀丸来调理。
最后说瘙痒是血热中医上讲肝藏血，主皮毛，这血呢又属阴，你想想看，一旦这肝阴不足了，肝火旺盛，那这血液啊就一直被炙烤，然后这股热量啊就会灼烧皮肤，那这时候我们的皮肤就会出现干燥，起皮，瘙痒的情况。那一般有这个血热瘙痒的人呢，脾气都不太好，总是心烦意乱的，还爱发火，那像这种情况呢就需要滋阴降火了，可以参考一个归芍地黄丸来调理。
凡涉及到用药，建议大家还是在专业的医师指导下使用，以免药不对症反而延误病情。
