99%的人，养生顺序都搞错了，正确是……正确的养生顺序是：
1、 先疏肝：玫瑰、茯苓、红枣、百合、桑葚
2、 健脾胃：无花果、桂圆、山药、五指毛桃、芡实、薏米
3、 祛湿气：茯苓、黄芪、山楂、陈皮
4、 补气血：黄芪、当归、桂圆肉、麦冬、枸杞、红枣、党参、红糖
5、 补肾气：当归、党参、炙甘草、陈皮、山药
6、 养卵巢：黑豆、枸杞、桑葚、红枣、黑米、芝麻
99%的人，养生顺序都搞错了，正确是……正确的养生顺序是：1、先疏肝：玫瑰、茯
甲状腺大师
2025-01-17 15:26:16
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