春天将至万物复苏👶🏻小孩长高时期
丰膳源食养人
2025-01-16 15:16:11
你对自家孩子👶🏻身高满意嘛❓
海🐴长高汤
材料:田七和海🐴作为主材料，黄芪➕西洋参辅助，红枣➕枸杞点缀。
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🔥原理和详情看上图②
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煲汤流程
1️⃣肉先焯水或者热水洗一下，看小孩喜欢那种肉(鸡、鸽子、排骨都行)
2️⃣材料冷水洗一下，红枣去掉核，除了枸杞外，其它材料和肉一起下炖盅。
3️⃣加水刚好淹过材料就好，隔水炖盅方便，直接按煲汤键即可。
4️⃣出锅前加入枸杞和盐，闷几分钟就可以喝了。
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㊙️自家小孩是否合适吃❓
㊙️比例要如何配❓(取决岁数)
㊙️加不加洋参❓
㊙️如何配❓
㊙️这些不懂都可以问我❗或者下方讨论❗
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