不分男女🍲你喜欢那种养生汤水❓

不分男女，夫妻同喝，6️⃣款“功效型”汤水 🔥搭配一 材料:石斛、西洋参、麦冬、玉竹、红枣 . 🔥搭配二 材料:灵芝、黄芪、西洋参、黑豆、红枣 . 🔥搭配三 材料:养肝草、西洋参、麦冬、枸杞、蜜枣 . 🔥搭配四 材料:黄精、肉苁蓉、巴戟、杜仲、黑豆 . 🔥搭配五 材料:鹿茸、麦冬、巴戟、黄芪、杜仲、红枣 . 🔥搭配六 材料:海龙、鹿茸、玛卡、巴戟、红枣、麦冬 . 6️⃣道汤水的区别:看图② . ❤️吃法一:煲汤喝（鸡鸭鹅、排骨鸽子，猪脚猪尾汤都可以炖），材料包洗干净，跟肉一起下锅。小火慢炖2小时左右（记得小火）。出锅前加入枸杞和盐（枸杞不要久炖）。 . ❤️吃法二:煮水喝（不用加肉)，材料包洗干净后，直接下锅，加入适量清水，小火煮30分钟即可，可以加盐也可以加糖，当水饮用。（单天可以循环煮两次） . 🈴不会炖汤，想学习炖汤可以找我（免费教小白） 🈶材料包。不懂如何搭配，不懂如何选择，都可以来问我，或者下方讨论 (内容仅供参考，身体不适请线下就医)