坚持跑步 坚持自己的修行！ 跑出健康、快乐、自信！ 不和别人比较配速和距离 只和

轻瞄淡写社会 2025-01-14 14:14:32

坚持跑步 坚持自己的修行！ 跑出健康、快乐、自信！ 不和别人比较配速和距离 只和自己内心深处的深刻对话… 跑瘦了身上的30斤赘肉，血压也从开始的145/95跑到了现在的85/130… 不是要和医生反着来 而是，本来就不肯服输和认命的自己想挑战一下更好的自己… 初步成功了！ 还会坚持下去，将慢跑进行到底…

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