鼻炎每天都在坚持的
安安谈小说
2025-01-13 11:34:15
鼻炎反反复复3年了，今年终于看到希望了~🤧
⚠现在不怎么流鼻涕，不怎么鼻塞了，晚上可以安安稳稳的睡一个好觉，日常生活没有影响到，忌口是一定要的，每天饭后两粒NB敏肤康，补充黑籽油，提高免疫力，保养鼻子
鼻炎是很痛苦的，经历过的都知道，流不完的鼻涕，打不完的喷嚏，水泥封鼻的感受再也不想体验了，晚上睡不好就算了，醒来的时候都是晕晕的，眼睛红红肿肿的，有鼻音就算了，所有味道都闻不到了....
不要乱用激素鼻喷，很容易就拖成慢性，遵翳嘱用💊，麸质，辛辣刺激性食物都不要吃，不知道哪些能吃，哪些不能吃的，可以查度娘哦，后期好了之后还是要忌口一段时间的，体质要跟上，不然很容易就反了
⭕总结下来其实就三步：忌口+💊+提高免疫力，做到基本没啥问题👌
*供参考，如身体不适请及时就医
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