为什么抬手的时候肩膀会疼 在做以下运动的时候,你是否会出现肩膀疼痛?
⚡️从高处取物时、洗头或梳理头发时
⚡️穿衣服手臂上举、将衣物举高挂到晾衣架上时
⚡️打篮球头顶传球、扣篮盖帽时
⚡️游泳划臂、健身肩上推举、引体向上时
这些动作都需要将手臂举过头顶,如果此时肩部疼痛,就需要警惕一下肩胛骨后倾受限、胸廓向后扩张的能力受限了
为什么抬手的时候肩膀会疼 在做以下运动的时候,你是否会出现肩膀疼痛?
⚡️从高处取物时、洗头或梳理头发时
⚡️穿衣服手臂上举、将衣物举高挂到晾衣架上时
⚡️打篮球头顶传球、扣篮盖帽时
⚡️游泳划臂、健身肩上推举、引体向上时
这些动作都需要将手臂举过头顶,如果此时肩部疼痛,就需要警惕一下肩胛骨后倾受限、胸廓向后扩张的能力受限了
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