为什么抬手的时候肩膀会疼在做以下运动的时候,你是否会出现肩膀疼痛?⚡️从高处

从蓉看健康 2025-01-13 11:28:40

为什么抬手的时候肩膀会疼 在做以下运动的时候,你是否会出现肩膀疼痛?

⚡️从高处取物时、洗头或梳理头发时

⚡️穿衣服手臂上举、将衣物举高挂到晾衣架上时

⚡️打篮球头顶传球、扣篮盖帽时

⚡️游泳划臂、健身肩上推举、引体向上时

这些动作都需要将手臂举过头顶,如果此时肩部疼痛,就需要警惕一下肩胛骨后倾受限、胸廓向后扩张的能力受限了

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