一颗神奇的小棕果，不仅宁心安神，还是提升血小板的大“功臣”！ 大家好，我是血液中医刘欣。 血小板减少的朋友们，是否还在为病情忧心忡忡？今天我想给大家分享一个果子，堪称血小板减少患者的福音！ 这种果子，每日简单泡一泡，就能带来意想不到的效果。它益气生津，仿佛为身体注入一股清泉，润泽因血小板减少而略显干涸的机体；它补肾宁心，让肾脏这一先天之本重焕活力，安抚那颗因疾病而焦虑不安的心。长期被失眠多梦困扰的患者，也能从中受益，在宁静的睡眠中修复身体机能。 你是不是迫不及待想知道这是什么果子了？它就是——酸枣仁。 现代研究表明，酸枣仁含有多种对人体有益的成分，能调节免疫系统，促进造血功能，对血小板减少有积极的改善作用。中医更是早有记载，酸枣仁常用于调理气血不足、心肾不交等症状。 每天取适量酸枣仁，开水冲泡，代茶饮。坚持饮用，不仅能帮您改善血小板减少的状况，还能缓解失眠多梦。不过，个体存在差异，饮用前最好咨询专业医生的建议。 就拿我之前接诊的一位患者为例，血小板减少6年多了，睡眠特别差，每天只能睡3个小时，早上醒来还是特别疲惫。 刚来我这时，检查血小板仅有29，还伴有烦躁，口干，眼睛干，身上痒，身上没劲，脾气急躁等症状。详细诊查后，我心里有了判断，拟方从滋阴清热，安神助眠入手，用了百合地黄汤和酸枣仁汤加减化裁。 结果如何呢？坚持了半个月后，患者复查反馈睡眠踏实不少，继续根据实际情况随症加减，2个多月时睡眠好了，能一觉睡到天亮了，身上也不痒了，复查血小板升至96，巩固至稳定后逐渐减药至停用，后随访半年未再复发。 最后提醒大家，每个人体质、病情以及病程都不同，使用前务必咨询专业医生，根据个人情况调整用药，切勿自行用药。
