25条你一定要知道的减肥热知识
1.盐吃咸了影响代谢
2.油吃多了影响掉秤
3.白菜吃撑了也不会胖
4.生菜脂肪碰到会害怕
5.牛肉多吃不长胖
6.草莓吃了会瘦
7.苹果吃了刮油
8.西红柿吃了清肠排毒，美容养颜
9.山药吃了清肠胃
10.黄瓜吃多不长胖
11.玉米吃了棹秤快
12.牛肉吃了会瘦，高蛋白
13.鸡胸肉吃了补充蛋白质
14.鸡蛋蛋黄不影响減脂
15.多运动多泡脚加强代谢
16.多吃鸡蛋，优质蛋白
17.晚餐不吃主食掉的快
18.木耳吃了清理肠道
19.菌类膳食纤维多
20.豆腐吃了饱腹感强
21.香菜吃了帮助清理肠胃
22.豆芽吃了热量低，水分多
23.油麦菜吃了易消化
24.西兰花高纤维
25.冬瓜吃了消肿利尿
一人留一句我要瘦
年前没人瘦10斤
