女孩子想要皮肤变好、肝肾功能增强,可以试试这个方法。一,左右腋窝各200下。二,

甲状腺大师 2025-01-08 16:19:10

女孩子想要皮肤变好、肝肾功能增强,可以试试这个方法。

一,左右腋窝各200下。

二,左右大腿内侧中间部位各200下。

拍的时候,手掌是拱起来的,也就是拍的时候是空心的,不是实话实踏实的往上呼的。

拍的节奏是,一二三,一二三,三次一个小停顿,再继续拍。

力度不要太大,是自己可承受的范围就可以。

刚开始的时候可能很疼,拍一段时间后就不会那么疼了。

因为通则不痛,痛则不通。

不痛,是因为通顺了。

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