女孩子想要皮肤变好、肝肾功能增强,可以试试这个方法。
一,左右腋窝各200下。
二,左右大腿内侧中间部位各200下。
拍的时候,手掌是拱起来的,也就是拍的时候是空心的,不是实话实踏实的往上呼的。
拍的节奏是,一二三,一二三,三次一个小停顿,再继续拍。
力度不要太大,是自己可承受的范围就可以。
刚开始的时候可能很疼,拍一段时间后就不会那么疼了。
因为通则不痛,痛则不通。
不痛,是因为通顺了。
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一,左右腋窝各200下。
二,左右大腿内侧中间部位各200下。
拍的时候,手掌是拱起来的,也就是拍的时候是空心的,不是实话实踏实的往上呼的。
拍的节奏是,一二三,一二三,三次一个小停顿,再继续拍。
力度不要太大,是自己可承受的范围就可以。
刚开始的时候可能很疼,拍一段时间后就不会那么疼了。
因为通则不痛,痛则不通。
不痛,是因为通顺了。
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