脊柱侧弯康复 脊柱侧弯+平躺腰也会不舒服?
生活中很常见的姿势,对脊柱侧弯的患者来说,也可能引发不适,比如上海徐汇店的这位患者,背部一边高一边低,就算是平躺腰部也会不舒服[生病]
康复师帮助改善骨盆胸廓对合、增强核心之后,平躺腰部不适已经有了改善,不过还是能看到左右高低不平衡的情况,继续康复进行中。
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补充科普,如果担心自己也有脊柱侧弯,可以用图里的方式简单判断:
1.缓慢弯腰,让同伴从背后观察脊柱两侧的肌肉。
2.依次查看胸椎段和腰椎段两侧的肌肉,是否有不平衡的现象(两边肌肉高度是否对称)
大家现在有什么左右肌肉不平衡的感觉吗[思考][思考]