头为诸阳之会，所有的阳经都在头部汇聚，脏腑的气血都注入于头部。
对头部的保养其实最简单的操作方法就是顺着头部的经脉梳一梳头。微微张开手指，用手指的指腹，顺着经络从前向后梳，每天早上坚持输100次左右，就会解决头痛，头晕，睡眠不好以及脑血管的一些问题。
闲暇时候也可以梳一梳头。梳完头，你会觉得有一种神清气爽的感觉，感觉头部瞬间轻松了。梳完头也别忘了给脖子揉一揉。
头为诸阳之会，所有的阳经都在头部汇聚，脏腑的气血都注入于头部。对头部的保养其实最
飞翔说健康
2025-01-01 13:16:27
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