2024的一份小确幸——当我前一天把这本书放到了我的购物车里，还没下单的时候，第二天出版社就送来了[坏笑][坏笑]
之前和大家聊过，身体疼痛、焦虑抑郁也会和你的神经系统相互影响，神经系统长期处于高强度的兴奋状态，也会让你得不到休息。
目前在线下的康复中，除了肌骨康复处理，激活与改善神经系统，比如一些视觉/前庭系统/呼吸/盆底训练、也能帮你有效放松和缓解疼痛。
新的一年了，希望大家都能让自己真正放松。
（等明天2025年第一天，来波铁粉抽奖[doge][doge]）
2024的一份小确幸——当我前一天把这本书放到了我的购物车里，还没下单的时候，第
从蓉看健康
2024-12-31 21:50:28
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