骨盆前移 有喜欢打羽毛球的朋友吗？
这位上海静安店的大哥打羽毛球的时候右边膝盖前侧疼，查了一下发现，大哥是把日常的错误站姿也带到了打球里。
他有骨盆前移，日常站立下重心朝后，膝关节伸不直，压力就都压在大腿前侧，膝关节前侧也就承受了更大的压力。调整骨盆前移和膝关节伸直角度，就是为了让力传递到脚底，减少膝盖前侧的压力。
看看你们是不是这样站的[二哈][二哈]
骨盆前移有喜欢打羽毛球的朋友吗？这位上海静安店的大哥打羽毛球的时候右边膝盖前
从蓉看健康
2024-12-29 23:56:11
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