脾寒伤肉，心寒伤血，肝寒伤筋，肺寒伤气，肾寒伤精 五脏受寒，各有其害。先说脾寒，脾是后天之本，运化水谷，化生气血。脾寒了，营养吸收不了，人自然就不长肉。症状不仅是吃不下饭、还会肚子胀、四肢无力、怕冷、大便稀。 再说心寒，血液循环就受影响，因为心是泵，推动血液运行。心寒了，动力不足，全身血液循行就不畅。症状包括失眠多梦、心慌气短、怕冷、易疲劳。 肝寒了，筋脉就得不到滋养，因为肝主筋，需要肝血滋养。症状表现为关节痛、手脚不利索、抽筋，还伴有四肢冰凉、小腹疼痛。 而肺寒了，气就受影响，因为肺主气司呼吸，与人体之气密切相关。症状就是怕冷、易感冒、气短、声音低，有的人还会咳嗽、痰多。 最后就是肾寒。因为肾有封藏固摄的作用。肾寒了，肾精就藏不住。症状就是腰膝酸软冷痛、欲望低下、小便频繁、夜尿多、大便稀、怕冷、手脚发凉。 看看你中了几个？
