三虚不同房，同房命不长！三方补足亏虚 一、阳虚 阳虚主要是指肾阳虚，肾阳是一身阳气的根本，可以推动脏腑的气血运行，为人体提供能量，肾精的生化也离不开肾阳的温煦。如果阳气不足，肾精生成就不足。这个时候同房，会消耗仅剩不多的肾精，加重肾脏的负担。这时可以参考二仙汤来温肾阳，补肾精。 二、气虚 如果你平时总觉得身体乏力、容易出虚汗、免疫力低易感冒、还总是畏寒怕冷等，多半就是气虚导致的。气的推动和温煦功能减弱，人体活动机能低下。这时候同房，会使身体更加乏力，加重不适症状。这个时候就要注重补气了，可以参考补中益气汤来调理。 三、血虚 中医认为精血同源，血可以化精。如果血虚，无法充盈宗筋，就会振奋无力，引起功能下降。此外还会出现头晕眼花、心慌心悸的情况。这时候就要补血养血了，可以参考补血第一方四物汤。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
