站桩从0到1（六）
茉莉说梦幻
2024-12-24 17:48:04
最后一篇啦。
虽然反馈又长又沉闷，
可要点满满，
有疑问多对照参看即可。
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有超出认知范围的反应时，
不妨多观察，
静心体会在调整哪里，
全程不强加一点人为意识。
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站桩最大的秘诀就是“没秘诀”，
连姿势，心法都不要有。
虽然卖课的不这样认为，
但我确实是这样好起来。
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Luvian95
大静是什么样的一种状态？
天地一逆旅
激动
山無海
为啥站桩都有寒气排出，我还没有觉察到站时排寒，目前只身体全程气感带动自发动作不停，一直动到自发双掌回收到肚脐附近，然后身体自己会睁眼，感到提示我站完收功了。过程一直是热流感或者局部热感，出汗。是身体太堵了？好想把寒排出来啊