上班族如何保持高效率学习
努力学习鸭讲生活
2024-12-24 12:33:40
我的秘诀之一就是早睡早起
我发现把学习任务安排在早上明显会比晚上效率高。
原因就是如果晚上学习，经常会中途被打断，如回复消息或接听电话，或开小差去刷小视频，因为觉得自己有大把的时间，大不了晚睡一会呗。
这样不仅降低效率而且还会影响睡眠（晚上刷的朋友圈和短视频可能会变成你的噩梦？）
而如果选择早上起来学习，不仅神志清醒而且不会被打扰。因为时间有限（要准点上班），所以不会去刷手机，学习效率提高很多。
翻到我前几年的笔记，为了让自己记住单词，我会做一些整理，画一些小画，是不是有点可爱？
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