平时做菜不怎么用油了，为什么血脂还是高 健闻登顶计划 全民慢病健康科普计划
1.可能是营养不均衡，整体热量高了导致体内脂肪也高，所以血脂高；
2.虽然做菜不怎么用油，但是吃的食物本身油脂就很高。比如：肥牛、肥羊、五花肉、肉肠等；
3.用了一些隐藏油脂的调味料，比如沙拉酱、芝麻酱；
4.多吃了很多高油的零食，如饼干、面包、蛋糕、披萨等。
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以彤聊健康
2024-12-23 14:23:41
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