冬至煮甘蔗水喝=养气血，虚寒人选紫皮甘蔗
阿桂爷爷鸭
2024-12-20 15:03:42
俗话说:“冬吃甘蔗赛人参”
甘蔗被誉为“脾果”“补血果”，[哇R]健.脾.补.xue又能生.津.润.燥。
而xu寒体质的人，✅更适合用温性的紫皮甘蔗，养一养气血。
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🔸紫皮甘蔗+苹果
🔸紫皮甘蔗+桂圆+红枣
🔸紫皮甘蔗+山药+红枣
🔸紫皮甘蔗+生姜
🔸紫皮甘蔗+金桔
🔸紫皮甘蔗+枸杞
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冬至喝上一杯甘蔗水🍵，甜滋滋水润润的，可舒服了！
[举手R]本篇笔记分享的搭配偏温，✅更适合xu寒体质的朋友，内re体质的朋友不宜饮用哦~
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图文仅供参考，身体不适请线下就医。
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