冬季养藏，身材要藏着点
办公室养生的半夏
2024-12-07 15:57:34
🌱春生🌻夏长🌾秋收🌨冬藏。
所以冬季养生，重点要学会藏，藏着点，身体才会好哦。
①藏阳气
②藏温暖
③藏水分
④藏 肾.气
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最后，祝大家都能学会养藏，度过一个暖暖的冬天哦~
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我是半夏，帝都10年资深打工人，分享好用又简单的养生小方法，跟我一起又忙又美又健康吧~
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