只要有空，就站桩。早上站桩更多的是提升一下精神，便于上班或者是应付外在的事情。

忆彤聊情感趣事 2024-12-04 09:04:16

只要有空，就站桩。早上站桩更多的是提升一下精神，便于上班或者是应付外在的事情。比如夏天晚上开了一夜的空调，早上站桩后，出出汗，就把一晚上身体的寒气给排出来了，顿时感到精神很好。冬天一般下午去公园站桩，试力，活动一下，就非常的不错的。晚上失眠了，就站桩一会，慢慢的爬到床上，很快就睡着了，哈哈哈，试过很多次了。

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