我气功热那时就为了治病,练气功,先是单盘打坐十多年,身体好了,感觉应该练双盘了,

直爽的平心论 2024-12-03 23:32:22

我气功热那时就为了治病,练气功,先是单盘打坐十多年,身体好了,感觉应该练双盘了,就双盘腿打坐。开始双盘腿那几个月虽然会腿痛,但能忍,因为我练功己多年,气脉大多通了,很快也就适应,感觉很好,夜晚双盘腿一坐到了天亮,也不会痛。

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