为什么每个人都应该练习站桩? 每一个人的身体和思想，都是处于动态的变化之中，有

忆彤聊情感趣事 2024-12-03 19:06:08

为什么每个人都应该练习站桩? 每一个人的身体和思想，都是处于动态的变化之中，有时感觉很好，有时候感觉很差。这样的动荡引发情绪上不稳定，以及各种关系的不稳定。解决这样的状态，就是要让自己的身体和心情，经常处于平衡的状态，来调整身心。当自己平衡了身心，不是什么都没有了，而是你处于了和谐的状态。站桩就是要自己处于平衡和谐的状态下，就会得到全面的提升。如果你用物理的逻辑来套用在生命上，或者是社会关系上，那么，你的眼里就看不到站桩的好处。

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