宝宝咳嗽推拿手法｜在家就能做
小宇是宝妈
2024-11-29 16:27:30
🌈最近生🧊咳~嗽的宝宝特别多，细~菌，病D，百日咳。不管大人还是宝宝，咳起来没完没了，影响睡眠，之前发的几篇关于咳~嗽类型，食疗方法的笔记，都收到了很多咨询。
🌈大家都知道咳~嗽很难痊愈，孩子稍微吹了点风、受了点凉就会咳咳咳，久而久之肺气虚弱，有的变成慢性咳~嗽，有的演变为哮~喘。
🌈我们说久病必虚，其实久咳也一样，小儿身体本就虚弱，长时间的咳嗽，一般就是以肺虚，脾虚＋肝旺为主，久病体虚，肺金不固，导致脾土不足，无力运化水液，凝聚成痰，最终导致咳~嗽反复发作不愈！!
🌈所以缓解这类咳嗽，不仅要平肝止~咳，还要补脾养肺。今天再给大家总结1⃣️5⃣️个咳嗽的推拿穴位，都很简单，在家就能做，姐妹们收藏起来！
1⃣️清肺经
2⃣️揉天突
3⃣️分推肩胛骨
4⃣️揉掐两扇门
5⃣️揉肺俞
6⃣️揉膻中
7⃣️按揉定喘穴
8⃣️按揉太渊穴
9⃣️按压丰隆穴
1⃣️0⃣️清天河水
1⃣️1⃣️推四横纹
1⃣️2⃣️平肝清肺
1⃣️3⃣️揉鱼际
1⃣️4⃣️按揉中府穴
1⃣️5⃣️工字搓背
🌈小儿推拿一般是宝宝左手，记得搭配抚触油，如果没有，也可以用保湿霜代替，可有效减少摩擦。
🌈每天坚持几分钟，让宝宝远离咳~嗽，健健康康。
🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~
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