调控改善梅尼埃不再焦虑，就看这四招 在中医看来，梅尼埃病可以归类为眩晕。其病因病机多由于脏腑虚损、兼夹风火、痰湿等邪气发病。一般在急性发作期采用健脾燥湿、利水的方法，后期采用益气血、补肝肾的方法巩固疗效。 除此之外，梅尼埃病作为一种长期慢性病，更需要通过健康的生活习惯来改善。 第一、良好的睡眠。长期的紧张焦虑状态会影响梅尼埃患者的病情发作，所以患者一定要有良好的睡眠，卧室以整洁安静、光线稍暗为好。 第二、多喝水。多喝水可以帮助内耳的代谢平衡，有助于内耳毒素排出，利于疾病的好转。 第三、无限盐。以前提倡梅尼埃病患者要多喝少盐，但近年来研究发现吃盐多少对病情并没有直接影响。当然对于一些特殊人群，比如高血压患者、有水肿的患者来说，还是应按医嘱控盐。 第四、加强锻炼。患者应该根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒、循序渐进，从而达到增强体质、提高抗病能力的目的。我是山西公立三甲医院中医周冰，关注我，了解更多头晕脑病知识。
