咪妈减脂降胆固醇晚餐:玉米粗粮粥,看着就有食欲,吃了大半碗!水煮菠菜和菜花,吃很饱!吃2个鸡蛋清!沾了一点点酱油,没吃咸菜,糖蒜也没吃,都是摆设!最近吃清淡导致,喜欢上了粗粮,也适应了少油无油!反而吃油腻了会感觉不舒服,甚至恶心感![捂脸][捂脸]就这样吧,多活几十年才行!无福消受美食了!
咪妈减脂降胆固醇晚餐:玉米粗粮粥,看着就有食欲,吃了大半碗!水煮菠菜和菜花,吃很
陪读的咪妈
2024-11-04 16:58:00
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