低GI零食好物合集🛒好吃餐后数值没压力
关关记笔记
2024-11-04 09:06:02
宝子们,今天来给大家分享下咱糖星人可以吃的零食,我回购得较多的是“慢教授 ”品牌的零食,他家是专注研发低GI低升糖食品,低GI更科学营养均衡,比纯低碳纯高蛋白零食更友好❤
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今天分享的全部是
✅低GI ✅优质慢碳水✅0蔗糖 ✅0小麦粉 ✅0反式脂肪酸✅配料表干净
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1⃣慢教授新品黑巧吐司,我超爱!一袋碳水才8.9g,0蔗糖、0小麦粉、0防腐剂。保质期15天,比外面面包店还干净新鲜,用的是💯进口可可粉和黑巧颗粒,很厚实醇香微苦,真滴超级好吃!
2⃣慢教授豆乳餐包,1个碳水8.5g,馅料超足!是新西兰牛乳和东北豆乳,很清甜,咬一口像云朵一样轻盈!解馋来一个,一整个心旷神怡✌
3⃣慢教授吐司,1个碳水8.9g,高蛋白高纤维营养均衡。入口软呼呼软绵绵的,特别思华柔软👄,一点也不干巴掉渣!喜欢吃三明治的冲它!早上夹点🐔蛋蔬菜,早餐轻松搞定🥪
4⃣慢教授流心蛋卷,一根碳水只有2.3g!咸蛋黄味道浓郁,咸口零食真的很解馋。一口下去咸!香!酥!脆!我觉得不其他蛋卷好吃还健康
5⃣慢教授坚果沙琪玛,每块只有2.5g碳水,超级软糯微甜,奶fufu不黏牙!还添加了8种坚果,每天吃1块这个都不用另外吃坚果了,加餐直接炫2块,我超爱
6⃣慢教授奥巧饼干,每包碳水2.8g。0⃣蔗糖0⃣小麦粉,100%进口可可粉和牛乳,又香又浓郁,还有DHA藻油和双重益生元,超级营养!超级好吃😭!
7⃣慢教授桃酥,这个桃酥我一口被惊艳!口感酥脆,一点也不油腻!!家里长辈很爱,干净健康营养咱放心
8⃣慢教授饼干,一袋3块碳水仅4.2g,黑青稞藜麦燕麦满满谷物,每一片都很厚,口感很扎实,喜欢谷物的必冲这个!也很饱腹下午加餐来一块抗饿一下午
9⃣慢教授辣小条,一小包辣条只有2.1g碳水,0防腐剂、0反式脂肪酸,用的是东北大豆,非油炸,脂肪含量比别的辣条少1/3,超健康没负担,微辣劲爽根本停不下来,辣条党可别错过
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以上就是我得糖后常常回购的小零食啦!低GI健康好吃无负担,曲线不稳的、体重管理期的,直接冲吧!咱也能快乐吃小零食啦!🎉
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阅读:1
西米
哈哈哈基本都买了,慢~教~授确实都稳,面包餐二不到2个点,零食升不到1 很优秀 现在偶尔不测都很安心,不然得糖 后要KT真会发疯抑郁,啥都吃不了的话…
擐甲挥戈
之前吃过不错
会给你吃
这些里面都是独立包装的吗?