你爱的其实，是你匮乏和需求的部分

敢不敢承认？你爱的不是某个具体的人，而是你的需求，匮乏的部分。在感情里，总觉得离不开对方，害怕对方离开，会担心，会难过，会内耗到撕心裂肺，为何你会如此难受吗？ 其实你心里面的那种撕心裂肺的喜欢，恐惧，害怕，那种爱到心痛的感觉，并不是因为你特别爱那个人，而是因为你本身，就一直处于匮乏的状态中，你自己本身就缺失，就痛。你太需要一个具体的人，一段感情来填补你自己!证明你自己！你不断的去确认，去琢磨，去试探，其实这都代表了你自身的匮乏，和需求的部分。 当对方满足你的匮乏，在你身边时，你会获得暂时的安全感，暂时开心并且暂时忘掉那种恐惧。但是只要对方不满足你，或者离开。你的恐惧马上就会被唤醒，你的不安全感就会跑出来，然后进入到恐惧之中不停的给你心里的情绪，不停的编写剧本，制造故事。剧本越想越多。充斥在你的生命中，不停的折磨你自己。 你本能地认为只要对方不离开你，对方爱你，自己并不会进入这个恐惧中，但是一旦，你进入了这样的信念和理想中，本质上，你就跟世间的规律抗拒了。这个世界万事万物时刻都在流动变化，我们自己也是。这本就是对抗时刻变化的规律，规律不可逆，你越对抗，越痛苦。 当你活在会别人的巨大期待中时，你就是把自己的喜怒哀乐，自己的人生，都交出去了。你越是这样，越是在不停的认可你内在的匮乏，缺失，你只会越来越缺失。你越匮乏，越缺失，越会向外抓取，要求越高，期望越高。当你对他人的预期，不停升高的时候，一定会有落差，一定会达不到你的预期。预期越远，你越是觉得对方不够爱你。但本质上是你自己都不爱你自己，你怎么能够得到真正的爱呢?别人又怎么会爱一个，不爱自己的人呢。 你如果爱你自己，你就不会把自己的人生交付在别人的期待里，更不会让这些左右你的喜怒哀乐。你就会自己爱自己，主宰自己的生命，就会明白自己才是一切的根源。你在，一切都在，你好，一切都好。一切是因为你的存在而存在，而美好。而不是寻求外在的人事物来承担你心里认为的幸福，快乐，美好，结果。因为让别人承担自己的人生，本就是另外一种受害者角色扮演。你越喜欢扮演受害者，就会上瘾。 这种上瘾，本质上，是你自己对内在匮乏的上瘾。 这就像是一个无尽的循环。而你持续上瘾的，不是爱本身，是你需要的那些。所以，归根结底，你爱的不是他，而是你匮乏的部分，你爱的，是你需求，渴望的部分。