临床专硕最浪费时间的行为belike

本科学习的时候，我们主要接受老师教学的知识，教师属于付出方；然而在读研的时候，我们需要自己完成各科室的工作量同时又需要完成自己的课题，我们变成了付出方，而且临床+科研+执业医过多的付出又远远超过了心理及身体承受的极限，很多人在各科室轮转值班的时候，睡眠量是极其少的，第二天又要完成相应的临床工作量，在繁琐及巨大的工作面前极其痛苦。所以在这种情况下，就一定切记不要浪费时间在没有意义的事情上了： 1️⃣浪费时间在“无意义”的科室学习。 很多同学在临床上面轮转，企图把每个科室的内容都掌握好，从而忽略掉了真正对自己重要的内容。要知道，人的精力都是有限的，所以临床上一定要花时间精进自己的学科，而在别的科室轮转的期间，学会这个科室常见疾病的诊断和治疗，这个就足够了。 2️⃣自我感动式学习，浪费时间在“细节”。 咱们阅读文献是为了获得科研视野，也不全是为了学习英语对吧，所以完全没必要浪费时间在死磕单词上。利用一些辅助软件，比如沉浸式翻译、Deepl等软件辅助，一天内就能快速浏览20篇文献摘要，然后我们从中精选3-5篇进行深入研读。这种策略不仅可以拓宽视野，而且也确保了对研究深度的把握。 3️⃣明确自己的目标，尽量不要被导师牵着鼻子走。 临床专硕，科研上被放养几乎是常态，我之前有一个师兄，全心全意为导师“打工”，但是也未能收获预期回报。所以，导师派发的任务要高效完成，余下时间则要自主规划，专注于个人成长与未来规划。面对导师询问，灵活应对，确保个人主线任务（学业与就业）不受影响，避免盲目忙碌，确保时间有效利用。 4️⃣不要浪费时间在处理人际关系上。对于专硕来说，主要是处理和科室老师们，同级的研究生们，师兄师姐，导师的关系，做到互帮互助，真诚，靠谱，事事有回应，件件有着落，就够了，不必成为一个老好人~ ⭐总之一句话，专注自己、明确主线、多积累成果才是最重要的。有需要的话，也可以选择外援帮助——，比如统计之光的临床研究一对一指导，老师协助你选题，根据选题一对一带你学，边学习边收获一篇SCI，真的会节约很多时间，而且还能在一次次的实操中提升科研能力。